שיטת טיפול DBT, או טיפול דיאלקטי התנהגותי, היא שיטת טיפול שפותחה בשנות ה-90, אשר מתאימה במיוחד למקרים של קשיי ויסות רגשי והבעיות העולות מהן.
שיטת הטיפול הפסיכותרפית DBT אינה מתאימה לכל מטופל, אך כפסיכותרפיסטית מנוסה ומקצועית אדע להשתמש בכלי זה במקרים המתאימים, למשל במקרי הפרעות קשב, הפרעות אכילה או מול מטופלים בעלי הפרעת אישיות גבולית הסובלים ממצבי רוח קיצוניים ומהתפרצות כעסים.
טיפול פסיכולוגי דיאלקטי מוצלח יביא להרגעת מצבי הרוח, צמצום התפרצויות הכעס והפחתת תסמיני התנהגות הרס עצמי על ידי המטופל. בנוסף, במהלך הטיפול הפסיכותרפי המטופל ילמד להתמודד עם מצבים בין-אישיים, להתמודד עם קונפליקטים חברתיים, להתעמת עם בעיות ותסכולים העולים במערכות יחסים זוגיות ומשפחתיות ולדעת לעמוד באסרטיביות על רצונותיו מבלי לעורר סערת רגשות.
לחזרה לדף הבית, לחצו כאן